Reddit用户分享用ChatGPT记录饮食法
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Reddit用户分享用ChatGPT记录饮食法
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AI 综述
Reddit 用户 zoo1514 称，他每天把称重后的饮食数据发给 ChatGPT 记录，并在月底生成热量摄入与体重变化图表、设置每日热量上限；坚持五个月后，体重从 360 磅降至 285 磅。 他表示，ChatGPT 只负责“粗活”，持续记录仍靠自己的自律。该方法也遭到部分减肥社群人士反对，他们建议使用专业饮食或宏量营养 App。
AI 根据报道生成 · 56 分钟前更新
最新进展10月26日 13:48
Reddit 用户用 ChatGPT 记录卡路里，五个月从 360 磅减至 285 磅报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
10月26日
- AGI HuntReddit 用户用 ChatGPT 记录卡路里，五个月从 360 磅减至 285 磅
一名 Reddit 用户自 2025 年 6 月 25 日起每天将饮食称重数据发给 ChatGPT 记录，并于月底生成热量摄入与体重变化对照图表、设置每日热量上限；五个月后体重从 360 磅降至 285 磅。该用户称 ChatGPT 只负责“粗活”，但此做法在减肥社群遭到抨击，有人认为应使用专业饮食或宏量营养 App。
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