Agent 时代的自律难题：HITL 自动驾驶式工作让人忽视“这是否是最优时间用法”

agents 鼓励 HITL（human-in-the-loop）自动驾驶式工作，使人被流程带着走，反而不易抽身进行元层面的反思。一名员工难以坚持每 1-2 小时离开工位 10 分钟并自问“这真的是我时间最好的用法吗”，凸显 AI 工作方式改变后的自律难题。