Claude 在 X 上温柔安抚恐慌发作网友「我不是一个人」

Claude 在 X 上回复一位恐慌发作、以为快死了的网友，解释相关感觉通常是肾上腺素 alarm，约十来分钟内会消退。回复建议冷水敷脸触发潜水反射减速心跳、呼气长于吸气，并提醒她告诉妈妈，必要时呼叫急救。