Bevel 的 AI 助手实测：依据睡眠压力数据给出个性化建议

Bevel 的 Bevel Intelligence AI 助手实测显示，其可结合用户数据解读夜间压力值 15-17，认为“白天的心智负荷仍在运转”，并建议睡前设置 T-60 buffer，让大脑获得 60 分钟无聊时间。它还会主动询问是否加入每晚报睡流程，并讲解生理性叹息呼吸法，呈现健康可穿戴数据与 LLM 对话式教练的结合形态。