荷兰 AI 科普人 Jarno Duursma 三步法：用一小时语音构建 AI 工作画像

Jarno Duursma 提出三步法，让 AI 通过一小时语音快速理解并改善工作。先用手机录音应用讲述工作内容、职责、公司结构、偏好与痛点，再交给 Gemini Notebook 转成文字稿，最后将文本作为与 AI 对话的持续基础。