AI 如何触发「遗憾反转循环」：外部借口消失后，人成为自身障碍

AI 移除外部借口后，个人的未竟抱负会转化为对自身身份、自律与勇气的审视。「遗憾反转循环」包含外部约束、能力扩张、主动性暴露和内化遗憾四阶段，未行动的障碍由外部条件转向个人本身。