Daniel Lockyer 让 AI 智能体可视化近 10 年 2379 晚睡眠数据

Daniel Lockyer 让 AI 智能体将其近 10 年、共 2379 晚的睡眠数据绘制成可视化图表，呈现各阶段作息变化。30 天中位数曲线显示，他习惯晚 10 点睡、早 6 点起，睡眠时长中位数从早期 10 小时以上收敛至约 7.7-8 小时。