Cursor preferences.mdc 编排多 Agent fork-join 并行开发工作流

作者分享了通过 Cursor rule 和程序级常驻指令，让后续所有 Agent 会话自动继承多 Agent 并行开发纪律。方案包括滚动 8-10 个 worker 的 fork-join 波次、即时补位、隔离分支、contract-first 并行、共享聚合器、latest-base 集成和按风险分层验证，并规定分支策略、禁止操作与里程碑汇报方式。