生活也是一个 token 分配问题：别把深度思考浪费在不值得的事上

作者借 AI 的 token 分配隐喻提出，生活同样是一场注意力分配，应把深度思考留给真正值得的问题。人们在工作中会谨慎选择模型与 reasoning effort，却往往忽视自己的思考配额；情绪化、缺乏自然停止条件的问题还可能持续占用心智空间。