一段 Prompt 实现个人 AI Agent 配置跨智能体迁移

作者提供一段可直接发送给当前 Agent 的 Prompt，将整套配置打包为 .zip 文件并附 README，帮助新 Agent 逐步重建工作流。迁移内容包括个人偏好与语气、记忆、技能、工作流、定时任务、系统指令、自定义指令、工具与集成配置，以及工作流依赖的文件模板，但明确不包含密码或 API key。